スポーツの秋到来

近年、マラソンやサイクリング、ゴルフなど沢山のスポーツが流行っています。卓球やボウリング、バトミントンなど、気軽に楽しめる場所も増えてきています。体を動かすことは、運動不足やストレス解消にとても効果があります。さらに、気軽に大勢で出来て、楽しめると最高ですよね。
ここでは卓球、ボウリング、しまなみサイクリングについて紹介します。
どれも、お子様からご年配の方まで、みんなで出来るスポーツです。また、松山近郊で手軽に出来るものばかりです。
涼しくなった今、楽しいスポーツを始めてみませんか。


お勧めスポーツ


卓球の画像です

卓球

最近ではどこでも楽しめる卓球ですが、ここでは卓球の基本やスタイル、良いところを紹介します。




ボウリングの画像です

ボウリング

娯楽として、時にはスポーツとして子供から大人まで身近で楽しめるボウリング。 意外と知られていないボウリングの歴史、ルール、消費カロリーなどを紹介してみたいと思います。


サイクリングの画像です

しまなみ海道サイクリング

サイクリングイベントが行われるほど、人気
が高いしまなみ海道。島を渡り、海を見て、
潮風をうけながら楽しめる「しまなみサイク
リング」を紹介します。